以音符為藥,帶你揭開音樂治療的“面紗”

博主:NostalgiaNostalgia 2024-01-24 145
以音符為藥,帶你揭開音樂治療的“面紗”

  什麼是音樂治療?當大家看到這個題目的時候,第一個閃現於腦中的疑問我猜大概如此吧,那麼就此開展我的解答吧。音樂治療是一個系統的幹預過程,在這個過程中,治療師運用各種形式的音樂體驗,以及在治療過程中發展起來的,作為治療動力的治療關系來幫助治療對象達到健康的目的。看到這樣的解釋,會有人把刻板印象搬出來叫板:音樂不就是用來娛樂的嗎?沒錯,音樂確實有娛樂的功效,而且在大家聆聽到所喜愛的音樂時,會不自覺的抖腿或者搖擺。那是為什麼呢?原因在於,我們的身體如同節奏,我們的大腦如同旋律與和聲,當音樂傳輸到大腦時,聲音波與大腦中的波產生共振,與之產生愉悅的情緒分泌出快樂的激素,讓人放松,激勵人心。以音符為藥,帶你揭開音樂治療的“面紗”

  為什麼音樂能夠用於治療呢?

  一、音樂是我們大腦中的核心功能

  我們的大腦視很早就準備好來反應和處理音樂。有研究表明,剛出生一天的嬰兒就能夠區別出節奏模式中的差異。世界各地的有著不同文化和不同年齡的母親都會用催眠曲應有的節奏搖擺安撫哭鬧的嬰兒。從進化的角度來看,音樂的出現早於語言。我們還不知道為什麼,但我,但我們的大腦有著天然的連接對音樂做出反應,即使它對我們的生存而言並不是“必須”的。

  二、我們的身體裏“攜帶”著節奏

  上一段落提到,聽到歌曲身體會不由自主的擺動。在街道上走路的時候,頭腦裏哼著歌曲,走路的節拍與歌曲竟然驚人的匹配!這被稱為攜帶(entrainment)。我們的運動系統天然的攜帶或匹配一個有節奏的拍子。當一個音樂輸入經過聽覺神經進入到我們的中樞神經系統時,大部分的輸入會進入大腦進行處理。還有一部分輸入會直接進入我們的脊髓運動神經。這使我們脊髓裏的肌肉自然的隨著節奏移動,而不需要我們去想他,去嘗試它。這是為什麼我們能夠跟著音樂舞蹈,用腳打拍子,還有隨著節拍走路。這也是為什麼音樂治療師可以幫助中風病人重新學習走路,發展他們的上肢力量和耐力。

  三、我們對音樂的生理反應

  你的每一次呼吸加速或減慢,心跳加快或平緩,或者感到脊背寒顫,都是你對音樂的生理反應。一位合格的音樂治療師能夠用這些反應幫助刺激一個處於昏迷狀態的病人,或者應音樂促進放松。

  四、兒童(甚至嬰兒)很容易對音樂產生反應

  每位父母都知道,孩子在幼年時期唱歌跳舞都是他們的天性。你有沒有在網絡上看過嬰兒跟著碧昂斯的歌跳舞?兒童能夠通過音樂,藝術,和戲劇來學習,所以在治療中對兒童來說運用這些媒介是非常重要的。

  故此,音樂治療對於特殊兒童有著非凡的意義。首先,音樂治療師們可以使用音樂作為強化物來發展孩子們正確的社會行為和良好情緒。其次,音樂本身是一種非語言的社會交流方式,通過音樂活動,可以發展孩子們的交流溝通能力。第三,音樂的本質是時間的藝術,在時間順序中完成而不能有任何間斷,因此,它是一個刺激和訓練患兒的理想工具,音樂治療師可以充分利用音樂的這一特殊性來發展孩子們的模仿技能。第四,通過音樂對感覺系統的刺激提升孩子對信號的敏感度,幫助孩子集中註意力,聽從指令,增加目光接觸等等,從而來提高孩子們的學習能力,樹立良好的學習習慣。

  五、音樂與我們的情緒相關聯

  你有沒有聽到一首音樂,笑了或者難過?無論是音樂本身,或者我們聽到音樂有了聯想,音樂鏈接著我們的情感系統。很多人在治療中使用它,聽一定的音樂讓來訪者產生一定的感覺。音樂與情感的便捷通道對於音樂治療師的工作是非常有利的。

  六、音樂幫我們提高專註力

  以音符為藥,帶你揭開音樂治療的“面紗”

  我最近在給一個專註力嚴重缺失的ASD6歲的來訪者做治療時,當我開始與其余的小朋友一起做音樂遊戲,他眼睛大部分時間都基本在註視著我,時刻觀察我的動向,盯了我足足三分鐘,這對於一個中重度的ASD來說實屬不易。同理,一位小年齡段的發育遲緩的孩子,運用音樂也能抓住並保持我們的註意力。這使音樂治療師能夠以提高註意力和衝動控制能力作為治療目標,同時,這兩個目標也是我們想要成功做事情所需要的基本功能。

  七、音樂與語言共享神經通路

  每位父母都知道,孩子在幼年時期唱歌跳聆聽音樂或者唱著歌詞就如同我們聽和表達語言一樣共享這神經回路。音樂治療師用這個特點幫助孩子學會溝通,或者幫助中風後的病人重新學習如何說話。

  八、音樂能強化學習效果

  你在學習英語的時候如何記住難搞得單詞?你沒聽錯,就是通過一首歌!音樂的內在結構和情感元素使其成為一個很方便的工具來教授觀念,想法和信息。音樂是一個有效的助記符號設備,能夠“標記”信息,不僅使它簡單易學,而且還有利於以後很容易再次調用信息。

  九、音樂與我們的記憶相連接

  你是否曾經在開車時從電臺聽到一首歌曲,然後立刻思緒被帶到一個特定的地方,一個生命中特定的地方,一個生命中特定的時間。或想起一個特別的人?音樂是僅次於嗅覺的能夠激發我們記憶的一種非常強大的方式。給患有老年癡呆的老年人做治療的音樂治療師有著無數的故事能夠告訴大家音樂如何刺激了來訪者記憶力來回顧他們的生活。我們再來到遠古時期,我們的祖先通過歌曲,故事和舞蹈來互相建立聯系,傳承他們的故事和知識。即使在今天,很多我們的音樂體驗也是在團體中分享的,不論是玩兒樂隊,小學的音樂課,在餐廳裏聽爵士樂,或者教堂裏的唱詩班。音樂讓音樂治療師能夠輕松的組織和促進一個團體的進程。

  十、音樂是可以遇見的,結構化和組織化

  以音符為藥,帶你揭開音樂治療的“面紗”

  音樂常常有著可預見的穩定節拍,有組織樂句和結構化的曲式。如果你回想你知道的很多國家的民歌,流行或者搖滾歌曲,他們通常有主歌副歌的結構。這種音樂的組織方式是我們喜歡的,願意聽一遍又一遍。甚至有些聲波能夠組成一個單音,或者整個和弦以數字比例來構建-我們的大腦很喜歡這種可預見性和結構化的感覺。

  十一、音樂是非侵入的,安全的和令人鼓舞的

  我們不能忘記,大部分人都很享受音樂。雖然不是音樂能運用在治療中的最重要的原因,但是它也是音樂治療區別於其他治療的獨特特點。

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The End

发布于:2024-01-24,除非注明,否则均为G2頭條原创文章,转载请注明出处。